食事術の最強の教科書がランキング上昇中／ちまたの健康法はウソだらけ

食事術の最強の教科書が楽天のランキングがアップして、販売数が上昇中になっていました。

20万人を診てきて分かった医師が、医学的に正しい食べ方68を伝授してくれます。

既に発売されている書籍です。
発売日は、2017年09月23日ですが、最近になって注目度がアップしているようですね。

健康を意識している人が多いということでしょうか。

ちまたの健康法はウソだらけ！
仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識！肥満、老化、病気、長寿、集中力、疲労ー生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を１冊に網羅！
「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ！と言われています。

既に購入された人からは総合評価も４以上と高いようです。

糖質の摂り過ぎが良くないとわかる本
糖質を摂り過ぎると、結局中性脂肪として蓄積されることが科学的に書かれています。
筆者が言うには、現代人は糖質依存のような状態にあるそうです。
私自身もロカボダイエット（低糖質ダイエット）で1年で6キロぐらい痩せて、健康診断の数値も良くなっているので、納得して読み進めることができました。

送料無料にて、手に入れることができます。
こちらの楽天から在庫切れになっていないか、ご確認の上、ご購入ください。
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